ShinDong falou sobre o efeito iô-iô das dietas durante o episódio de 26 de novembro do programa “Hello”.
Ele compartilhou: “Eu vivencio um caso extremo do efeito ioiô. As pessoas ao meu redor sempre se surpreendem quando olham para mim e perguntam se eu estou ganhando ou perdendo peso. As pessoas podem ficar surpresas, mas eu estou perdendo peso agora”.
Para o seu problema, MC Shin Dong Yup sugeriu: “Basta deixar o seu corpo do jeito que seu coração deseja”, fazendo todos no estúdio rirem.
Nota: efeito iô-iô se refere ao constante ganho ou perda de peso durante uma dieta, parecido com o movimento de um iô-iô.
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Efeito iô-iô mas conhecido no Brasil por “efeito sanfona” U.U
Sim,eu passei por isso e não é nada bom T.T
Mas estou perdendo peso agora também e isso é muito bom pois contribui para a autoestima mas o importante é ser feliz do jeito que você é,sábio Shin Dong Yup kkkkkk